【保存版】日本の引越し手続き完全ガイド:退去から入居後14日までのやることリスト


CEO / Native Japanese Expert
更新日: 2026年1月16日
【外国人必見】日本の引越しは「14日ルール」に注意!退去通知から粗大ごみ、電気・ガス・水道の解約開始、そして役所での転入届・在留カード住所変更まで。ビザ更新に響くミスを防ぎ、スムーズに新生活を始めるための時系列チェックリスト完全版。
【保存版】日本の引越し手続き完全ガイド|退去から入居後14日のやることリスト

「引越しが決まった!でも、日本の手続きは複雑すぎて何から手をつければいいかわからない…」
そんな不安を抱えていませんか?特に外国人居住者にとって、日本の引越しは単なる荷物の移動ではありません。法律で定められた 「入居後14日以内」 という厳格な役所手続き(転入届・在留カードの住所変更)を逃すと、最悪の場合、最大 200,000円 の罰金やビザの更新に悪影響が出るリスクがあります。
さらに、電気・ガスの立ち会いや、1ヶ月以上待たされるインターネット工事など、落とし穴は至る所に潜んでいます。「ガスが開通しておらず、真冬に水シャワーを浴びることになった」という失敗談は後を絶ちません。
この記事では、日本の引越しプロセスを「退去前」「直前」「入居後」の3フェーズに分解し、 「いつ」「どこで」「何を」 すべきかを網羅した完全チェックリストを提供します。これを読めば、無駄な出費(二重家賃や違約金)を防ぎ、スムーズに新生活をスタートできます。
【Phase 1】引越し1〜2ヶ月前:退去通知と業者の手配
引越しプロジェクトで最も重要なのは「初動」です。ここでミスをすると、数万円単位の損が発生します。まだ荷造りを始める必要はありませんが、以下の2点は直ちに着手してください。
退去予告と違約金の確認
まず、現在の家の賃貸契約書を確認しましょう。解約予告は 「1ヶ月前」 または 「2ヶ月前」 に設定されていることが一般的です。
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解約予告期限: もし「1ヶ月前」が期限で、退去したい日が3月31日の場合、2月28日までに通知しないと、4月分の家賃(または日割り家賃)が発生します。
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短期解約違約金: 入居から1年未満、あるいは2年未満で退去する場合、家賃の1ヶ月分相当が違約金として請求される特約があるかチェックしてください。
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短期解約違約金: 入居から1年未満、あるいは2年未満で退去する場合、家賃の1ヶ月分相当が違約金として請求される特約があるかチェックしてください。
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引越し業者の選定(「電話攻撃」を回避する裏技)
次に引越し業者の手配ですが、ここで注意が必要です。日本の一般的な「一括見積もりサイト」に登録すると、その直後から複数の業者による 「鬼のような営業電話」 が鳴り止まらなくなります。深夜や早朝の着信に悩まされるのは避けたいところです。
そこで推奨するのが、コンシェルジュ型の見積もりサービスです。
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粗大ごみ(不用品)の処分戦略
家具や家電を捨てる場合、自治体の「粗大ごみ回収」が最も安価(1点あたり 300円〜2,000円 程度)ですが、予約は 「2週間〜1ヶ月待ち」 が当たり前です。
- 締め切りに注意: 多くの自治体で「毎月23日締め切り」などのルールがあります。退去日直前に予約しようとしても間に合いません。
- 間に合わない場合: 民間の不用品回収業者を利用することになりますが、悪質な業者も多いため注意が必要です。
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【Phase 2】引越し2週間前〜前日:インフラと行政の事前準備
ライフラインの手続き漏れは、新居での「お風呂に入れない」「ネットがない」地獄に直結します。

ライフライン(電気・ガス・水道)の解約と開始
各社への連絡はWebで完結することが多いですが、タイミングが重要です。
- 電気: スマートメーターが普及しており、立会いは原則不要です。引越しは電力会社を見直すベストタイミングでもあります。新電力に切り替えるだけで、年間 5,000円〜10,000円 の節約になることも珍しくありません。
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- ガス(最重要): ガスの開栓(利用開始)には、法律により 「本人の立会い」が必須 です。特に3月〜4月の繁忙期は予約が殺到します。 2週間以上前 に予約しないと、入居当日からお湯が使えず、銭湯通いを強いられることになります。
- 水道: 基本的に管轄の水道局へWebまたは電話で申込みます。
インターネット回線の「工事待ち」対策
日本の光回線(特にNURO光やauひかり)は、申込みから開通工事まで 1ヶ月〜2ヶ月 かかるのが現実です。この間、自宅でWi-Fiが使えない「ネット難民」になるリスクがあります。
もし工事が待てない場合や、短期間の滞在であれば、工事不要のホームルーターが最強の解決策です。
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★あわせて読みたい: 【2026年版】日本の自宅用インターネット回線比較:光回線 vs ホームルーター vs ポケットWi-Fi
転出届(Move-out Notification)の提出
以前は役所に行く必要がありましたが、現在はマイナンバーカードを持っていれば「マイナポータル」から オンラインで転出届 が提出可能です。
- 窓口の場合: 本人確認書類(在留カード等)を持って旧住所の役所へ行きます。「転出証明書」を受け取り、絶対に無くさないようにしてください(転入時に必要です)。
【Phase 3】入居当日〜14日以内:役所手続きと住所変更
ここからは法律で定められた「14日ルール」を遵守し、在留資格を守るフェーズです。

転入届(Move-in Notification)と在留カードの裏書き
新居に入居したら、必ず 14日以内 に新住所の市区町村役場で「転入届」を提出してください。
- 14日ルール: 正当な理由なく届出が遅れると、最大 50,000円 の過料(罰金)が科される可能性があります。また、在留資格の更新時にマイナス評価となるリスクもあります。
- 在留カード: 転入届を提出する際、必ず在留カードを持参してください。窓口でカードの裏面に新住所が記載され、在留管理局への住所変更届出も同時に完了した扱いになります(別途入管に行く必要はありません)。
郵便転送とその他の住所変更
- 郵便転送(e転居): 旧住所宛の郵便物を1年間無料で転送してくれるサービスです。郵便局の窓口またはWeb(e転居)で手続き可能ですが、外国人の場合、ミドルネーム等の入力形式でWebエラーが出やすいため、窓口での手続きが確実です。
- 住所変更リスト:
- 銀行・クレジットカード
- 携帯電話
- 勤務先・学校
Conclusion
日本の引越しは手続きが山積みですが、正しい順序でこなせば怖くありません。特に「在留カードの住所変更(14日以内)」と「ガスの立会い予約(2週間前)」は、生活とビザに関わる最優先事項です。
まずは、最も時間がかかり、かつ節約効果の高い「引越し業者の手配」からスタートしましょう。以下のリンクから、電話攻撃のないスマートな見積もりが可能です。
免責事項
※ この記事の情報は、執筆時点で正確です。法律や規制は変更される可能性があるため、常に公式ソースで最新情報を確認してください。この記事のコンテンツについて生じた損害については一切責任を負いません。



