在日本留学生的每周28小时工作规定

快速解答（30秒）： 如果你在日本持有「留学」在留资格，只有在取得工作许可（资格外活动许可）后，才可以从事兼职打工。有了该许可，你每周最多可工作28小时。 在学校正式的长假期间，上限提高到每天8小时。超出限额，或在没有许可的情况下打工，都会被认定为非法工作，可能导致你的签证更新被拒，甚至被遣返。

仅为一般性指引。 本文用通俗的语言解释相关规定，并非法律或入境事务方面的专业建议。签证规定以及你的个人具体情况可能各不相同，因此在采取行动之前，请向出入国在留管理厅（ISA）、学校的国际事务办公室，或持证的入境事务律师确认你自己的情况。

这条规定适用于哪些人

这条规定面向以那些在日本以「留学」在留资格（ryūgaku）居住的人——包括大学、研究生院、专门学校以及日语学校的学生。

「留学」资格的授予是为了让你学习。它并不包含工作的权利。要从事任何有报酬的兼职打工，你首先需要另外申请一份工作许可（见下文）。每周28小时的上限正是附加在该许可上的一项条件。

如果你在日本持有的是其他在留资格（例如劳动者的家属，或打工度假签证），规定会有所不同——本文聚焦于「留学」资格。

工作许可是什么

该许可的全称是资格外活动许可（shikakugai-katsudō-kyoka），即「从事原在留资格所许可活动以外活动的许可」。人们通常简单地称它为「工作许可」或「资格外活动许可」。

要点：

• 你可以在各地的出入国在留管理厅办事处申请；如果你在初次入境机场时已经拿到在留卡，也可以当场提出申请。
• 常见的版本是综合（一揽子）许可：一旦获批，它就涵盖一般的兼职打工，因此你不需要每次换工作都重新申请。
• 它与你的在留资格绑定。当你更新或变更在留资格时，通常也需要同时更新该工作许可。
• 申请通常是免费的，但办理时间和所需材料因情况而异／请以官方信息为准。
• 某些行业的工作永远不在涵盖范围内（见「你绝对不能做的工作」）。

小贴士： 在你开始任何工作之前就申请好工作许可。即便只上过一个班次，但没有许可，也算作非法工作。

核心限额：每周28小时

有了许可，持「留学」资格者在任意一周内最多可工作28小时。这一个数字是整条规定的核心，因此值得弄清楚它究竟是如何计算的。

「一周」指任意滚动的7天

入境管理部门不只是按固定的周一到周日的日历周来核查。该限额适用于任意连续的7天。换句话说，无论你以哪一天作为起点，那一段7天内的合计工时都必须保持在28小时及以下。

举一个简单的例子：如果你在周五、周六、周日各工作10小时，那就是在一个7天窗口内工作了30小时——已经超过限额——即使你其余四天都在休息。

所有工作的时长要合并计算

这28小时是所有工作合计的总数，而不是每个雇主各28小时。如果你有两三份兼职，你必须把所有工时加在一起。合计的总数仍然必须保持在每周28小时以内。

注意： 一个常见而无心的误区是以为每份工作都有自己单独的28小时额度。其实并没有。要追踪的是所有班次的总和。

长假期间：每天最多8小时

在你学校正式指定的长假期间——通常是学校学历上设定的暑假、寒假和春假——限额会发生变化。在这些期间，你每天最多可工作8小时。

有两点需要记住：

• 这段假期必须是由学校定义的正式长假。你不能自己擅自决定「我在放假」。
• 日本的劳动基准法仍然适用，因此实际上即使在假期，每周工作时间一般也大致被限制在左右。每天8小时的额度并不意味着每周工时无上限。