My Number 卡:外国人完全指南

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本文的核查方式
在可核查范围内,对照官方、合作方和已审查资料更新。
最后更新: 2026年7月25日
区分官方/合作方信息与实务提示。
价格、审核、文件和规则可能变化。
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- •My Number 卡能做什么、如何申请和更新、为何其有效期跟随你的在留期限,以及如何在日本把它当作健康保险证使用。
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速答(30 秒): My Number 卡(My Number Card,mai-na 卡)是日本官方的带照片身份 IC 智能卡,外国居民也可以办理。它可作为政府发行的带照片身份证件、让你在线申报税务、在便利店打印官方证明,并兼作健康保险证。需要记住的一条规则:对大多数外国居民来说,这张卡与你的在留卡在同一天到期——而且它不会自动更新。
本文为一般性指引,并非法律、税务或医疗建议。规则和费用会变动,且因市区町村和签证身份而异。在采取行动前,请务必向你所在的市役所或下方链接的官方来源确认。
My Number 与 My Number 卡
这一点几乎所有人都会搞混,所以我们要说清楚。它们是两个不同的东西:
- My Number(12 位个人编号)会自动分配给登记在日本居民登记册上的每一个人,包括中长期外国居民。你无法选择或更改它。它用于税务、社会保障和灾害应对记录。
- My Number 卡是你需要主动申请的、可选的塑料 IC 卡。卡上印有你的照片、姓名、地址、出生日期和那个编号,芯片中还存有可解锁在线服务的电子证明。
即使你从不办卡,你也已经拥有一个 My Number。这张卡只是把那个编号变成可用的带照片身份证件和一把数字钥匙。
这张卡有两面:
- 正面是带照片身份证件——姓名、地址、出生日期、性别和你的照片。你可以像出示驾照那样出示它。
- 背面显示 12 位编号并嵌有 IC 芯片。
这张卡设计为可防伪,芯片由 PIN 码保护。它只保存卡上印刷的信息——不包括你的税务或养老金记录——所以即使丢卡也不会暴露你的全部记录。
谁可以办(以及谁不能办)
在日本登记的外国居民可以申请。实际上这指的是登记在基本居民登记册上的中长期居民,一般包括停留超过三个月的任何人。
持有以下身份的人不符合资格:
- 短期滞在(短期游客和访客)
- 外交
- 公用
如果你持有工作、留学、配偶、家属、永住或类似的在留资格,你可以申请。
My Number 卡能让你做什么
这正是这张卡值得放进钱包的原因:
| 用途 | 对你意味着什么 |
|---|---|
| 带照片身份证件 | 在身份核验时出示它,代替护照或驾照。 |
| My Number 证明 | 雇主、银行和一些机构会要求你的编号——这张卡可一次性证明编号和身份。 |
| 便利店证明 | 在便利店打印官方文件,即使市役所已经关门。 |
| 在线税务申报 | 通过 e-Tax 申报你的纳税申报,并在线申请故乡纳税捐款。 |
| 政府门户 | 登录 Mynaportal 办理手续并查看你的税务和补助数据。 |
| 健康保险证 | 注册这张卡,在诊所和药房使用它代替纸质卡。 |
对外国居民而言,这张卡不能取代你的在留卡——两者都要随身携带。
在便利店打印证明
凭这张卡和你的 PIN 码,主要连锁店——Seven-Eleven、Lawson、FamilyMart 等——的多功能复印机可以打印官方证明,例如住民票(juminhyo)、印章登记证明和纳税证明。这通常比去市役所稍便宜,也方便得多,而且服务时间很长(常见从清晨到深夜)。具体营业时间和每份的手续费由各市区町村设定——例如筑波市收费约 150 日元,服务时间为 6
至 23。户籍相关文件仅向日本国民提供。稍后保存此指南?
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