日本可使用外國卡的 ATM：Seven Bank 與郵局指南

快速解答（30 秒）： 在日本最容易使用海外卡的兩種 ATM 是 Seven Bank（幾乎每家 7-Eleven 內都有，24 小時全年無休）與 郵局銀行／Yucho（位於郵局，以及部分 FamilyMart 便利商店）。兩者皆接受 Visa、Mastercard、JCB、銀聯等多種卡，並提供英文操作介面。你通常需要支付 一筆少額 ATM 手續費，再加上你本國銀行收取的費用，因此建議一次提領較大金額、減少提款次數，而非多次提領小額。

為什麼這很重要：日本仍是現金國度

日本的現代化速度很快，但在小餐館、在地商店、寺廟、祭典與許多診所，現金仍是主流。如果你的外國金融卡或信用卡在一般日本銀行的 ATM 被拒絕，別慌——多數國內銀行的機台根本沒有設定支援海外卡。訣竅在於知道哪些 ATM 是專為國際卡而設。有兩個網絡覆蓋了全國。

僅供一般參考。手續費、上限與營業時間會變動，且因發卡機構而異。在你依賴這些數字之前，請於官方的 Seven Bank 與郵局銀行頁面（下方連結）以及你自己的銀行確認確切金額。

可靠接受外國卡的兩種 ATM

1. Seven Bank（Seven Ginko）— 設於 7-Eleven 內

這是多數旅客與新居民的首選。

• 地點： 幾乎每家 7-Eleven 便利商店內，以及主要機場、大型車站與購物中心。全國共有超過 28,000 台機器。
• 營業時間： 多數據點 24 小時、全年 365 天 開放。
• 可使用的卡： Visa、Plus、Mastercard、Maestro、Cirrus、銀聯（UnionPay）、American Express、JCB、Discover 與 Diners Club。（部分帶有這些標誌的個別卡片仍可能被拒——這是發卡機構的判斷，而非 ATM。）
• 語言： 完整英文選單，另有中文、韓文及多種語言。插卡前先按語言按鈕。
• 單筆提款上限： 海外卡每筆最高 100,000 日圓。較舊的純磁條卡每筆上限為 30,000 日圓。

少數品牌在每晚有短暫的維護空檔（約在午夜前後幾分鐘）——Visa 與 Mastercard 真正 24 小時運作，而銀聯、JCB、American Express、Discover 與 Diners 會在 23

–00 前後短暫暫停。實務上，這幾乎不會影響一般提款。

2. 郵局銀行／Yucho（Yucho Ginko）

郵局所屬的銀行，擁有全國最廣的實體據點，包括沒有 7-Eleven 的偏鄉城鎮。

• 地點： 全國各地的郵局，以及設於許多 FamilyMart 便利商店內的小型 ATM。
• 營業時間： 與 Seven Bank 不同，時間有限。 典型的郵局機台約在 平日 7
  –23
  、週日與假日 7
  –21
  運作，小型分行的時間更短。設於 FamilyMart 的 Yucho ATM 運作時間長得多（約 00
  –23
  ）。請務必假設郵局 ATM 在夜間可能關閉。
• 可使用的卡： Visa、Plus、Mastercard、Maestro、Cirrus、JCB、銀聯（中國銀聯）與 Discover。
• 單筆提款上限： 每筆 50,000 日圓。
• 請留意機台上的「International ATM Service」貼紙；並非每台 Yucho ATM 都開放外國卡，不過大多數都可以。

費用為何

有兩筆獨立的收費，人們常常混淆：

1. ATM 營運方的使用手續費（Seven Bank 或郵局銀行）。
2. 你自己銀行的收費——海外交易手續費、跨行 ATM 手續費，以及貨幣兌換的價差。這通常是較大的成本，而日本的 ATM 對此無法控制。

ATM	營運方使用手續費（海外卡）	單筆上限
Seven Bank（7-Eleven）	依卡片品牌而異——許多卡的 Seven Bank 附加費很低或為零；請查閱官方頁面	100,000 日圓（磁條卡 30,000 日圓）
郵局銀行（Yucho）	某些海外卡 每次使用 220 日圓（含稅）	50,000 日圓

在 ATM 畫面上，務必選擇 以日圓計費，而非你的本國貨幣。如果機台主動提議為你換匯（「是否以美元／歐元支付？」），那就是動態貨幣轉換（DCC），匯率幾乎總是比較差。請拒絕它，讓你自己的銀行去做換匯。

由於在你銀行的費用之上還有一筆每次使用的手續費，最省錢的策略很簡單：一次提領較大金額，而非多次小額提款。

逐步操作：如何提款

1. 在歡迎畫面點選 English（或你的語言）按鈕。
2. 插入卡片。使用 Seven Bank 時，選擇 「Transactions with cards issued outside Japan」／海外卡選項。
3. 選擇 Withdrawal（提款）。
4. 輸入你的 PIN（密碼）（與你在本國使用的相同）。如果你的 PIN 是 6 位數但畫面要求 4 位，試著輸入你慣用的 4 位數。
5. 輸入金額（1,000 日圓的倍數）。
6. 若系統提議換匯，拒絕貨幣轉換——選擇以日圓支付。
7. 取走你的現金、卡片與收據。

常見問題與快速排解

• 卡被拒絕？ 告知你的本國銀行你正在旅行，或在你的銀行 App 中關閉「封鎖海外交易」設定。許多拒絕來自你自己銀行的防詐過濾，而非 ATM。
• 「This card cannot be used.」 試試另一個網絡——如果 Seven Bank 拒絕它，有時 Yucho ATM（或反過來）就能用，因為兩者運作於不同系統。
• 附近沒有 7-Eleven？ 找一間郵局、一家 FamilyMart（Yucho ATM），或 Lawson／E-net 的 ATM，這些也都能處理許多外國卡。
• 信用卡預借現金： 信用卡會吐出日圓，但會被視為預借現金，從第一天起就計息。若可以，請使用金融卡。
• 從未設定過 PIN？ 沒有 PIN 就無法提款。出發前先向你的銀行設定一組。

快速比較

	Seven Bank	郵局／Yucho
覆蓋範圍	每家 7-Eleven、機場、車站	郵局＋許多 FamilyMart
營業時間	多數據點 24/7	有限；夜間常關閉
單筆提款上限	100,000 日圓	50,000 日圓
最適合	城市、深夜、遊客	偏鄉地區、白天

關於抵達前如何挑選合適的卡片，請參閱我們的指南：日本的信用卡與金融卡 以及 新居民如何提領現金與管理金錢。（若這些頁面尚未上線，請搜尋本站的 money-cards 分類。）

常見問答

我需要日本銀行帳戶才能使用這些 ATM 嗎？ 不需要。Seven Bank 與郵局銀行的 ATM 讓你用外國發行的卡片，直接從你的海外帳戶提領日圓。不需要日本帳戶。

我的美國／歐盟／澳洲金融卡能用嗎？ 幾乎都可以，只要卡片帶有 Visa、Plus、Mastercard、Maestro、Cirrus、銀聯、JCB 或 Discover 標誌。請先通知你的銀行你人在日本，以免被防詐封鎖。

為什麼我被收了兩次費？ 你很可能在帳單上看到 ATM 營運方的使用手續費，以及另外一筆你本國銀行的海外交易或跨行手續費。這是兩筆不同的收費。

我可以存入現金或查詢餘額嗎？ 外國卡主要用於 提款。餘額顯示或許可行；但無法存款至非日本帳戶。

Seven Bank 與 Yucho 哪個比較便宜？ 這取決於你卡片的品牌與你自己的銀行。Seven Bank 的附加費依品牌而異（通常很低），而郵局對某些卡片收取固定的 220 日圓使用手續費。你本國銀行的費用通常比這兩者之間的差異更重要。