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2025년 도쿄 생활비 - 월별 지출 상세 분석
Published on 2026년 1월 15일
Updated on 2026년 1월 15일
Author:JapanLifeStart Editorial Team

Y
Yushi Yamamoto
CEO / 일본 생활 전문가
업데이트: 2026년 1월 15일
도쿄에서 한 달 생활하는 데 드는 비용을 상세히 분석합니다. 집세, 식비, 교통비 등 항목별 평균 지출.
소개
도쿄는 세계에서 물가가 비싼 도시 중 하나입니다. 하지만 적절한 계획을 세우면 합리적인 비용으로 생활할 수 있습니다.
월별 지출 내역
혼자 사는 경우 (1인 가구)
| 항목 | 월 평균 | 비고 |
|---|---|---|
| 집세 | 70,000~120,000엔 | 원룸 기준, 지역에 따라 차이 |
| 식비 | 30,000~50,000엔 | 자취 기준 |
| 교통비 | 10,000~15,000엔 | 정기권 |
| 통신비 | 3,000~10,000엔 | 휴대폰 + 인터넷 |
| 공과금 | 10,000~15,000엔 | 전기, 가스, 수도 |
| 기타 | 20,000~30,000엔 | 생활용품, 여가 등 |
| 합계 | 143,000~240,000엔 |
지역별 집세 비교
| 지역 | 원룸 평균 |
|---|---|
| 도쿄 23구 중심 | 90,000~150,000엔 |
| 도쿄 23구 외곽 | 60,000~90,000엔 |
| 도쿄 근교 (사이타마, 치바) | 50,000~70,000엔 |
절약 팁
집세 절약
- 도쿄 외곽 지역 선택
- 역에서 도보 10분 이상 거리
- 2년 이상 장기 계약
식비 절약
- 자취하기
- 업무용 슈퍼 이용 (교무스, OK 스토어)
- 저녁 반액 세일 활용
통신비 절약
- 격안 유심 사용 (라쿠텐 모바일, JP Smart 등)
- 포켓 와이파이 대신 홈 인터넷
외국인 생활비 추가 비용
- 보증금 (시키킨): 집세 1~2개월분
- 사례금 (레이킨): 집세 0~1개월분
- 중개 수수료: 집세 1개월분
- 가구/가전: 20~50만엔 (초기)
자주 묻는 질문
Q: 도쿄에서 월 15만엔으로 생활 가능한가요?
A: 가능합니다. 외곽에 살고 자취하면 됩니다.
Q: 도쿄와 지방의 생활비 차이는?
A: 집세가 가장 크게 다릅니다. 지방은 도쿄의 50~70% 정도입니다.
결론
도쿄 생활비는 라이프스타일에 따라 크게 달라집니다. 처음에는 15~20만엔으로 시작하고, 수입에 따라 조절하세요.
면책조항
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