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【2026年問題】沒繳年金無法更新簽證?高市新政權下的「在留資格嚴格化」與外國人現在必須做的稅務對策

Published on December 8, 2025
Updated on February 13, 2026
Author:JapanLifeStart Editorial Team
一名外國女性站在亮著紅燈和「STOP」標誌的日本入國管理局閘門前,象徵著2026年簽證更新審查嚴格化的危機。
Portrait of Yushi Yamamoto, CEO of ibis
Yushi Yamamoto

CEO / Native Japanese Expert

更新於: February 13, 2026

住房與日常生活

本文的核查方式

在可核查範圍內,對照官方、合作方和已審查資料更新。

最後更新: 2026年2月13日

證據區分

區分官方/合作方資訊與實務提示。

易變資訊

價格、審核、文件和規則可能變化。

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需要確認: 審核、簽證/稅務/法律、庫存/空房和活動條件不保證。請在官方或合作方頁面確認。

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  • •2026年起在留資格的更新審查將嚴格化。年金、住民稅的未繳納或副業未申報將成為「更新不許可」的致命傷。本文緊急解說為了守護簽證必須進行的確定申告與社會保險對策。

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「簽證更新?只要讓公司幫忙提交文件就沒問題了吧?」

如果你這麼想,2026年可能是你在日本生活的最後一年。

2025年12月,高市新政權提出的「外國人接納嚴格化」方針,給在日外國人社群帶來了巨大衝擊。這是因為,此前僅在「永住權」審查中被重點關注的年金(養老金)和稅金的未繳納問題,今後極有可能適用於普通的簽證更新(技術・人文知識・國際業務等)。

「我不知道」將不再是藉口。在這篇文章中,我們將著眼於「2026年問題」,解說為了守護你的在留資格,現在必須立刻執行的「稅務與職涯生存戰略」。

為什麼是「2026年問題」?

此前,日本的移民政策為了彌補勞動力不足,相對比較「寬容」。然而,現在的趨勢已經明確轉向了「嚴格的法律合規(Compliance)」。

下圖是隨著稅務合規嚴格化,簽證更新拒簽率的預測推移。

簽證更新拒簽率上升預測圖(2026年估算)

1. 入管局與國稅廳的數據對接強化

以前,入管局(出入國在留管理廳)想要掌握個人的詳細稅務狀況需要花費時間。但是,隨著 My Number(個人編號)系統的整合,國稅廳與入管局之間「誰、什麼時候、欠了多少稅」的資訊即時共享機制正在完善。

2. 「素行善良」的定義變更

簽證更新的條件中有一條「素行善良」。此前這主要指「沒有犯罪記錄」,但今後,「按時繳納社會保險費(年金・健康保險)和住民稅」將成為必須條件。

以下這類人的風險極高:

  • 無視年金繳納單(粉紅色信封),一直處於未繳納狀態。
  • 有副業收入,但沒有進行確定申告。
  • 公司未給加入社會保險,且自己也拖欠國民健康保險費。

風險等級1:副業・自由職業者收入的「無申報」

堆滿日本收據和稅務表格的桌子,表現出確定申告的複雜與困惑

在作為工程師、設計師、行銷人員工作的外國人中,這種情況特別多。 「只是跑 UberEats 賺了一點點」、「透過 Upwork 從海外客戶那裡拿到了一點報酬」。

這些全部都是課稅對象。

根據日本法律,如果薪資所得以外的收入(副業等)每年超過20萬日圓,就有義務進行確定申告(Kakutei Shinkoku)。如果怠慢此事,將被視為「逃稅」,在下一次簽證更新時有被拒簽的風險。

解決方案:現在立刻準備「確定申告」

不要因為「請稅理士要花10萬日圓以上,日語文件又太難……」而放棄。現在有只需在智慧型手機上回答問題,就能自動生成申告書的 APP。

與失去簽證的風險相比,每月1000日圓左右的成本是非常便宜的投資。

為了簽證更新,完成「完美」的確定申告

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稅金計算的失誤是致命的。只需用手機拍下收據,AI 就會自動為你建立帳簿。配合翻譯工具,外國人也能輕鬆搞定。

免費試用 freee(首月0日圓)

※關於確定申告的具體步驟和控除(抵稅),請參考外國人確定申告完全指南。


風險等級2:「黑心企業」未加入社會保險

「我們是小公司,所以沒有社會保險(Shakai Hoken)。你自己去加入國民健康保險吧。」

如果公司對你這麼說,你正處於危險狀態。 如果是正社員(或接近全職的合約),公司有法律義務為你加入社會保險。繼續留在拒絕履行義務的公司,可能會被入管局視為你自身也參與了「違法狀態」。

此外,如果自己繳納國民年金和國民健康保險,每月的負擔額會很高,忘記繳納的風險也會激增。

解決方案:轉職到合規企業(逃離)

一名外國員工在現代化的日本辦公室裡自信地微笑,象徵著安全的職涯道路

你沒有必要對不保護你簽證的公司講義氣。在2026年審查嚴格化開始之前,轉職到「社會保險完備」的白名單企業,是最強的簽證防禦策。

只尋找「社會保險完備」的職位

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這裡有大量提供簽證支援、遵守法令的跨國企業和外資企業的招聘資訊。逃離黑心企業,確保在留資格的安全。

在 Daijob 查看職位(免費)

關於如何安全地進行轉職活動,請參考日本轉職成功指南。


為了在2026年生存下來的行動清單

雖然高市政權的方針很嚴厲,但對於遵守規則的外國人來說,無需恐懼。 請立即執行以下檢查清單。

  1. 確認「Nenkin Net(年金記錄)」 檢查過去是否有未繳納的期間,如果有,請諮詢補繳(追納)事宜。
  2. 繳清住民稅(Juminzei) 最容易被拖欠的就是住民稅。請去區役所/市役所,確認是否有未付款項。
  3. 分開副業用的銀行帳戶 為了讓確定申告更順暢,請準備一個商務專用的銀行帳戶。(參考:外國人銀行開戶指南)

「我想繼續住在日本。」 如果你有這個意願,請現在就採取行動。無論是準備確定申告,還是考慮轉職,越早行動,選擇就越多。

常見問題 (FAQ)

Q1. 2026年起如果不交年金,真的無法更新簽證嗎?

A. 是的,可能性很高。由於2025年的方針轉變,入管局在在留資格更新的審查中,正在嚴格確認稅金和社會保險費的繳納情況。目前的趨勢是,不僅是永住權,就連工作簽證的更新,未繳納記錄也會成為負面評價。

Q2. 副業收入很少也需要確定申告嗎?

A. 如果副業所得在每年20萬日圓以下,不需要向稅務署進行所得稅的確定申告,但必須向市役所進行住民稅的申告。為了在簽證更新時保持信用,建議即使金額很小,也要透明地進行申報。

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