海外カードが使える日本のATM：Seven Bank・Japan Post完全ガイド

手早い答え（30秒）： 日本で海外カードを使うのに最も簡単なATMは2つ、Seven Bank（ほぼすべての7-Eleven内に設置、24時間365日稼働）と Japan Post Bank / Yucho（郵便局や一部のFamilyMart店舗内）です。どちらもVisa、Mastercard、JCB、UnionPayなどに対応し、英語メニューもあります。通常は 少額のATM手数料に加えて、自分の母国の銀行が課す手数料 がかかるため、少額を何度も引き出すのではなく、まとまった金額を回数少なく引き出すのが得策です。

なぜ重要か：日本はいまだに現金社会

日本は急速に近代化してきましたが、小さな飲食店、地元の商店、寺社、祭り、多くのクリニックでは依然として現金が主役です。海外発行のデビットカードやクレジットカードが日本の一般的な銀行ATMで弾かれても慌てないでください。国内の銀行ATMの多くは、単に海外カードに対応していないだけです。コツは、国際カード向けに作られたATMを知っておくこと。2つのネットワークが全国をカバーしています。

一般的な案内のみです。手数料・上限・時間は変動し、カード発行会社によっても異なります。実際の数値は公式のSeven BankおよびJapan Post Bankのページ（以下にリンク）と、ご自身の銀行で確認してから利用してください。

海外カードを確実に使える2つのATM

1. Seven Bank（セブン銀行、Seven Ginko）— 7-Eleven店内

ほとんどの旅行者や新規居住者にとって、まず頼るべき選択肢です。

• 設置場所： ほぼすべての7-Elevenコンビニ店内に加え、主要空港、大きな駅、ショッピングセンター。全国に28,000台以上あります。
• 時間： 多くの場所で 24時間365日 稼働。
• 利用可能カード： Visa、Plus、Mastercard、Maestro、Cirrus、UnionPay、American Express、JCB、Discover、Diners Club。（これらのマークが付いた個別のカードでも拒否されることがありますが、それはATMではなく発行会社の判断です。）
• 言語： 完全な英語メニューに加え、中国語、韓国語ほか数言語。カードを入れる前に言語ボタンを押してください。
• 1回あたりの引き出し上限： 海外カードは1回 100,000円 まで。磁気ストライプのみの古いカードは1回 30,000円 が上限です。

一部のブランドには夜間に短いメンテナンスの中断（深夜0時前後の数分程度）があります。VisaとMastercardは真に24時間稼働しますが、UnionPay、JCB、American Express、Discover、Dinersは23

〜00。実際には通常の引き出しでこれが影響することはほぼありません。

2. Japan Post Bank / Yucho（ゆうちょ銀行、Yucho Ginko）

郵便局の銀行で、7-Elevenがない地方の町を含め、国内で最も広い物理的なネットワークを持ちます。

• 設置場所： 全国の郵便局、および多くのFamilyMartコンビニ店内の小型ATM。
• 時間： Seven Bankと違って限定的です。 一般的な郵便局のATMは 平日およそ7
  〜23
  、日曜・祝日は7
  〜21
  で、小規模な店舗ではさらに短くなります。FamilyMart内のYucho ATMはずっと長く稼働します（おおむね00
  〜23
  ）。郵便局のATMは夜間に閉まっている可能性があると常に想定してください。
• 利用可能カード： Visa、Plus、Mastercard、Maestro、Cirrus、JCB、UnionPay（China UnionPay）、Discover。
• 1回あたりの引き出し上限： 1回 50,000円。
• 機械に貼られた 「International ATM Service」のステッカーを探してください。すべてのYucho ATMが海外カードに対応しているわけではありませんが、ほとんどは対応しています。

費用について

別々の2つの料金があり、混同されがちです。

1. ATM運営者の利用手数料（Seven BankまたはJapan Post Bank）。
2. 自分の銀行が課す料金 — 海外取引手数料、ネットワーク外ATM手数料、通貨換算の上乗せ（スプレッド）。これが通常は大きい方のコストで、日本のATM側ではコントロールできません。

ATM	運営者の利用手数料（海外カード）	1回あたりの上限
Seven Bank（7-Eleven）	カードブランドにより異なる — 多くのカードでSeven Bankの上乗せはわずか、またはゼロ。公式ページで確認を	100,000円（磁気ストライプは30,000円）
Japan Post Bank（Yucho）	特定の海外カードで 1回220円（税込）	50,000円

ATM画面では必ず 母国通貨ではなく日本円で課金される方 を選んでください。機械が換算を申し出てきたら（「USD/EURで支払いますか？」）、それはDynamic Currency Conversion（動的通貨換算）であり、為替レートはほぼ常に不利です。断って、換算は自分の銀行に任せましょう。

銀行の手数料に加えて利用ごとの手数料がかかるため、最も安く済ませる戦略は単純です。少額を何度も引き出すのではなく、まとまった金額を1回で引き出すこと。

手順：引き出しのやり方

1. ようこそ画面で English（または希望の言語）ボタンを押す。
2. カードを入れる。Seven Bankでは 「Transactions with cards issued outside Japan」（日本国外で発行されたカードでの取引）／海外カードのオプションを選ぶ。
3. Withdrawal（引き出し）を選ぶ。
4. PIN（自国で使っているものと同じ暗証番号）を入力する。6桁のPINで画面が4桁を求める場合は、いつもの4桁を試してください。
5. 金額を入力する（1,000円単位）。
6. 申し出があれば 通貨換算を断る — 円での支払いを選ぶ。
7. 現金、カード、レシートを受け取る。

よくある問題とすぐできる対処

• カードが弾かれた？ 母国の銀行に渡航中であることを伝えるか、銀行アプリで「海外取引のブロック」設定をオフにします。多くの拒否はATMではなく自分の銀行の不正検知フィルターによるものです。
• 「このカードはご利用になれません」 もう一方のネットワークを試してください。Seven Bankで拒否されてもYucho ATM（またはその逆）で通ることがあります。互いに別のシステムで動いているためです。
• 近くに7-Elevenがない？ 郵便局、FamilyMart（Yucho ATM）、またはLawson/E-net ATMを探してください。これらも多くの海外カードに対応しています。
• クレジットカードのキャッシング： クレジットカードでも円は出てきますが、初日から利息のつくキャッシング扱いになります。できればデビットカードを使ってください。
• PINを設定していない？ PINなしでは引き出せません。出発前に銀行で設定しておきましょう。

かんたん比較

	Seven Bank	Japan Post / Yucho
カバー範囲	すべての7-Eleven、空港、駅	郵便局＋多くのFamilyMart
時間	ほとんどの場所で24時間365日	限定的。夜間は閉まることが多い
1回あたりの上限	100,000円	50,000円
向いている場面	都市部、深夜、旅行者	地方、日中

到着前に適切なカードを選ぶ詳細については、日本のクレジットカードとデビットカード、および新規居住者の現金入手とお金の管理のガイドをご覧ください。（これらのページがまだ公開されていない場合は、本サイトのmoney-cardsセクションを検索してください。）

FAQ

これらのATMを使うのに日本の銀行口座は必要ですか？ いいえ。Seven BankとJapan Post BankのATMでは、海外発行のカードを使って海外の口座から直接円を引き出せます。日本の口座は不要です。

米国／EU／オーストラリアのデビットカードは使えますか？ Visa、Plus、Mastercard、Maestro、Cirrus、UnionPay、JCB、Discoverのマークが付いていれば、ほぼ確実に使えます。不正ブロックを避けるため、まず日本にいることを銀行に知らせてください。

なぜ2回課金されたのですか？ おそらく明細にATM運営者の利用手数料と、それとは別に母国の銀行の海外取引手数料またはネットワーク外手数料が表示されたのでしょう。これらは2つの別々の料金です。

現金を預けたり残高を確認したりできますか？ 海外カードは主に 引き出し 用です。残高表示は使えることがありますが、海外の口座への預け入れはできません。

Seven BankとYucho、どちらが安いですか？ カードのブランドと自分の銀行によります。Seven Bankの上乗せはブランドにより異なり（多くの場合わずか）、Japan Postは特定のカードに一律220円の利用手数料を課します。両者の差よりも、母国の銀行の手数料の方が通常は重要です。