Khám sức khỏe tại Nhật: Kenko Shindan, Ningen Dock & Chi phí

Trả lời nhanh (30 giây): Nhật Bản rất coi trọng y tế dự phòng, và có ba loại khám sức khỏe bạn cần biết: khám "kenko shindan" hằng năm mà công ty bắt buộc về mặt pháp lý phải cung cấp cho nhân viên toàn thời gian (cơ bản và thường miễn phí với bạn); khám "ningen dock", một gói tầm soát toàn diện, trả phí (khoảng ¥30,000–¥60,000+, không được bảo hiểm chi trả) mà bạn tự đặt lịch; và khám "tokutei kenshin" dành cho độ tuổi 40–74, được cung cấp qua đơn vị bảo hiểm/chính quyền địa phương để phát hiện các bệnh do lối sống. Các bệnh viện lớn có hỗ trợ tiếng Anh cho những đợt khám này.

Tuyên bố miễn trừ: Thông tin chung, không phải tư vấn y khoa. Nội dung khám, điều kiện và giá cả khác nhau tùy theo công ty, đơn vị bảo hiểm, chính quyền địa phương và phòng khám — hãy xác nhận chi tiết trước khi đặt lịch.

Ba loại khám sức khỏe

1. Kenko shindan (khám hằng năm do công ty)

Nếu bạn làm việc toàn thời gian tại Nhật, Luật An toàn và Vệ sinh Lao động yêu cầu công ty của bạn phải cung cấp một đợt khám sức khỏe hằng năm ("kenko shindan"). Phiên bản tiêu chuẩn ("ippan kenshin") thường bao gồm:

• Chiều cao, cân nặng, huyết áp, thị lực/thính lực
• Xét nghiệm máu (thiếu máu, mỡ máu/cholesterol, đường huyết, chức năng gan)
• Xét nghiệm nước tiểu và phân, cùng chụp X-quang ngực

Đây là loại khám cơ bản nhưng có giá trị, và thường miễn phí với bạn (công ty sắp xếp).

2. Ningen dock (toàn diện, trả phí)

Đợt khám nổi tiếng "ningen dock" đi sâu hơn rất nhiều — ngoài những hạng mục cơ bản, nó có thể bổ sung siêu âm ổ bụng, điện tâm đồ, kiểm tra chức năng phổi, tầm soát dạ dày (uống barium hoặc nội soi) và nhiều hơn nữa. Đợt khám có thể kéo dài từ nửa ngày đến trọn một ngày (một số nơi có gói khám lưu trú qua đêm).

• Chi phí: khoảng ¥30,000–¥60,000+ cho một gói khám trong ngày thông thường (gói đơn giản ~¥30,000; gói cao cấp có thể vượt ¥100,000).