【2026年版】外國人在日本成為自由工作者工程師的方法:簽證與年收1000萬完全指南


CEO / Native Japanese Expert
更新於: January 16, 2026
你是在日本的外國工程師並想成為自由工作者嗎?本完全指南將為你揭秘如何維持「技術・人文知識・國際業務」簽證、利用Midworks等仲介衝擊1000萬日圓年收,以及如何應對Invoice制度。
「現在公司(正社員)的薪水太低了。如果成為自由工作者(Freelance),年收就能翻倍……」
如果你是抱持這種想法的外國工程師,那麼你是正確的。在日本的IT市場,從正社員轉為自由接案者,是通往年收 1000萬日圓 的最短捷徑。實際上,我身邊的外國工程師在獨立後,年收入普遍增加了 1.5倍 以上。
但是,你面臨著日本人所沒有的一道巨大高牆。那就是 「在留資格(簽證)」與「社會信用」。
本文將基於Web媒體『ibis』的徹底調研,為您消除所有這些不安。
我們將公開在日本獲得自由與財富的具體戰略,包括在維持「技術・人文知識・國際業務」簽證的同時實現獨立的法律技巧、適合外國人且「有利於簽證更新」的仲介(Agent),以及針對Invoice制度(發票制度)的對抗策略。
外國人在日本成為自由工作者的風險與回報
首先,讓我們直面現實。為什麼許多外國工程師寧願承擔風險也要選擇獨立?
回報:年收翻1.5倍〜2倍是常態
作為正社員,你的單價(客戶支付的金額)中有 30%〜50% 被公司作為利潤抽走了。如果成為自由工作者,你就可以將這筆原本作為「穩定費」被扣除的錢放進自己的口袋。 對於擁有3〜5年經驗的Java或Go工程師來說,月單價 80萬日圓(年營業額 960萬日圓)絕非難事。
風險:最大的風險是「失去簽證」
日本不存在名為「自由工作者簽證」的在留資格。辭職後,如果在未辦理適當手續的情況下經過3個月以上,可能會成為取消在留資格的對象。
結論: 只要做好適當的準備,持有現有的工作簽證完全可以進行自由接案活動。
自由工作者更新「技術・人文知識・國際業務」簽證的3個條件

許多工程師持有的都是「技術・人文知識・國際業務」簽證。作為自由工作者(個人事業主)更新此簽證時,需要向入國管理局證明以下3點:
1. 確保簽約機構(Sponsor)
法律上,並不強制要求必須受僱於特定企業作為正社員,但需要與「簽約機構」保持持續的合約關係。 如果你擁有多個客戶,生命線在於能否讓主要企業(或Agent)在簽證更新時的申請文件(所屬機關等作成用書)上 蓋章。
注意: 有些Agent持有「因為沒有僱傭關係,所以不配合製作文件」的立場。選擇下文提到的「習慣應對外國人的Agent」至關重要。
2. 年收300萬日圓之牆與納稅
為了證明能在日本安穩生活,你需要扣除經費前的所得最低達到 300萬日圓,理想情況下應保證合約總額在 400萬日圓以上。 此外,拖欠住民稅和國民健康保險在簽證更新審查中是致命的。哪怕是1日圓也不要拖欠。
3. 業務內容的專業性
即使是自由工作者,也不能靠送Uber Eats或單純的數據輸入來更新簽證。你需要在更新時提交的「理由書」中,邏輯清晰地說明工作內容是與大學專業或至今為止的職業生涯相符的「工程師業務」。
推薦給外國工程師的3家自由工作者Agent
由於日文障礙(如必須N1)和商業習慣的差異,並非所有的Agent都對外國人友善。我們從「簽證更新的穩定性」和「外國人對應」的角度,為您嚴選了3家公司。
1. Midworks(ミッドワークス) - 獲得堪比正社員的穩定性

對於擔心簽證更新的外國工程師,最推薦的是『Midworks』。它以結合了「自由工作者的自由」與「正社員的保障」的混合型Agent而聞名。
對外國人士的優勢:
- 薪資保障制度: 萬一案件中斷,也有支付薪資(報酬)的制度。這能成為向入管局展示「收入穩定性」的強力材料。
- 社會保險費支援: 像公司職員時代一樣,他們會額外支付相當於半額的保險費,因此你的實領收入會大幅增加。
對於那些「想成為自由工作者,但害怕對簽證更新不利」的人來說,能維持接近正社員身份的Midworks是最強的合作夥伴。
2. PE-BANK(ピーイーバンク) - 透明性與地方案件
如果你住在東京以外的地方,『PE-BANK』是有力的選擇。
對外國人士的優勢:
- 確定申報(報稅)支援: 提供日本複雜的稅務處理支援,防止因稅務糾紛(如未納稅)導致的簽證更新失誤。
- 居住在地方也OK: 從北海道到九州,在全國各地都有據點,住在地方的外國工程師也能找到案件。
利潤率(8〜12%)公開透明,不用擔心被壓榨,其清廉的營運模式也很有吸引力。不過,付款週期較長(次次月支付),因此初期需要預留充裕的生活費。
3. Engineer-Route(エンジニアルート) - 貼心的職涯諮詢
『Engineer-Route』由工程師出身的顧問負責,因此技術方面的話題溝通非常順暢。不同於大公司那樣的千篇一律,他們會根據個人的情況(如簽證期限、家庭狀況等)尋找案件,推薦給重視職涯諮詢的人。
如果你覺得「突然獨立很不安」、「想先找一家條件好的正社員公司」,也請參考「IT工程師・程式設計師的日本轉職仲介完全指南」。
獨立前必須了解的「稅金」與「Invoice」陷阱

為了在日本作為自由工作者生存下去,比技術能力更重要的是「稅金知識」。
住民稅的恐怖
日本的住民稅是「後付制」。在獨立一年後的6月左右,你會收到基於正社員時代年收的高額帳單。 許多外國工程師在這裡會出現資金短缺。收到報酬後,請務必將 20〜30% 作為稅金專用款存入另一個帳戶。
關於住民稅的機制以及回國時產生的糾紛,我們在 【住民稅】為什麼第二年實領收入會減少?外國人必須知道的「後付」機制與回國陷阱 中有詳細解說。
Invoice制度(發票制度)對策
現在,許多Agent和客戶開始強制要求註冊Invoice。 以前註冊會有「真名被公開」的風險,但現在隨著制度改正,地址等資訊的非公開化正在推進。
比起這個,更嚴重的問題是複雜的財務處理。 日本的稅制(Tax)複雜程度位居世界前列。如果想靠手動處理,本職工作的時間會被剝奪。導入『freee會計』等雲端會計軟體,將請求書發行和確定申報自動化是鐵則。
成功路線圖:辭職前應該做的事
突然遞交辭呈是很危險的。請遵循以下3個步驟。
- 申辦信用卡: 獨立後社會信用會暫時下降,審查很難通過。請趁著還是正社員的時候申辦樂天卡(Rakuten Card)等。
- 透過副業累積實績: 首先作為副業接案,建立與客戶的信任關係(將來能給你的簽證文件蓋章的關係)。
- 註冊Agent: 在Midworks等機構接受面談,確認自己技能組的市場價值(單價)。在獲得「即使辭職也有工作」的確信後再退職。
Conclusion
在日本的自由工作者工程師生活是值得冒險的精彩職涯。年收 1000萬日圓 和長期休假,完全取決於你的技能。
但是,為了守護簽證這一生命線,僅靠個人的力量是有限的。請將『Midworks』這樣保障豐厚的Agent作為合作夥伴,在確保法律安全網的基礎上,邁出通往自由的一步。
我們為您在日本的挑戰能夠通向巨大的成功而加油。
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