日本的药妆店与非处方药：外国人指南

快速解答（30 秒）： 在日本，日常用药要在 "药妆店"（doraggu sutoa） 购买——例如 Matsumoto Kiyoshi、Welcia、Tsuruha、Sundrug 等大型连锁店——这里出售非处方（OTC）的感冒药、过敏药和止痛药。而 "调剂药局"（chōzai yakkyoku） 通常设在诊所旁边，用来凭 医生的处方（shohōsen / 处方笺） 配药，可能不出售非处方感冒药。非处方药按 风险等级 分类；药效最强的（第1类）放在柜台后方，需要 药剂师 经手。拿不准时，请咨询药剂师——并且一定要阅读标签。

免责声明： 本文为一般信息，并非医疗建议。请阅读标签，对照任何处方药或过敏史核查成分，并咨询药剂师。如症状严重或持续，请就医（紧急情况请拨打 119）。

两种"药局"

• 药妆店（ドラッグストア / doraggu sutoa）： 你日常购买 非处方药、洗护用品和日用品 的店铺。大型连锁——Matsumoto Kiyoshi（"MatsuKiyo"）、Welcia、Tsuruha、Sundrug、Cosmos——遍布各地，通常店内会有药剂师。
• 调剂药局（調剤薬局 / chōzai yakkyoku）： 通常紧挨诊所/医院。你拿着 处方（shohōsen / 处方笺） 前往，他们为你配药。这里不是你随手买非处方感冒药的地方。

非处方药的风险分类（为什么有些放在柜台后方）

日本按风险对非处方药进行分类：

• 第1类（第1類）： 药效最强的非处方药——放在 柜台后方；必须由药剂师出售 并加以说明（例如某些止痛药、部分胃药）。
• 第2类（第2類）： 常见药物，如大多数 感冒退烧药——摆在货架上，可提供用药指导。
• 第3类（第3類）： 低风险商品（例如某些维生素、温和的药品）。

对于第1类，店员可能会问你 最近是否买过类似的药 或是否在服用任何处方药——这是日本的非处方药安全规定，并非多管闲事。

常见问题该买什么（仅为示例——请阅读标签）

• 感冒 / 流感症状： 综合感冒药（例如 Pabron、Lulu）。挑选一款对应你主要症状（喉咙、鼻子、发烧）的产品。
• 过敏 / 花粉症： 非处方抗组胺药，例如 Contac，或 Allegra / Claritin 类药物的非处方版本。
• 疼痛 / 发烧： Loxonin（洛索洛芬，常为第1类）、Bufferin 或 Eve（布洛芬类）。如有过敏体质，请查看有效成分。
• 肠胃： 各种非处方制酸剂和健胃消化药。

这些是 示例，并非处方——请将有效成分与你的症状对应，注意与任何处方药的相互作用，拿不准时咨询药剂师。翻译应用有助于阅读成分表。

取得处方药

1. 就医；医生开具 处方（shohōsen / 处方笺）。
2. 在有效期内（通常为数天）将处方拿到 调剂药局（往往就在诊所旁边）。
3. 凭健康保险卡支付 30% 的自付额；首次就诊需填写一份简短表格。
4. 保管好你的 用药手册（okusuri techō / お薬手帳）——它记录了你被开过哪些药；许多药局都提供应用版本。

常见问答（FAQ）

1. 我在哪里买感冒药或过敏药？ 在药妆店（Matsumoto Kiyoshi、Welcia 等），通常不在调剂药局。在货架上找第2类非处方药。

2. 为什么有些药放在柜台后方？ 第1类非处方药必须由药剂师出售并加以说明——这是安全规定。直接到柜台询问即可。

3. 我能看懂里面是什么成分吗？ 用翻译应用扫描包装盒，并咨询药剂师。将有效成分与你的症状及任何过敏史对应。

4. 处方药是怎么配的？ 医生给你一张处方笺（shohōsen）；拿到调剂药局，凭保险支付 30%。保管好你的用药手册（okusuri techō）记录。

5. 我可以在网上备货吗？ 可以——许多常见的非处方药和急救用品都能在网上买到（例如 Amazon），方便在家常备。

参考来源

• Living Guide in Japan — where to find OTC medicines: https://www.japanlivingguide.com/expatinfo/healthcaresystem/otc-medicines/
• Japan Living Life — over-the-counter medicine guide for foreigners: https://japanlivinglife.com/articles/over-counter-medicine-japan-guide
• AskJapanPharmacist — cold medicine in Japan (pharmacy guide): https://askjapanpharmacist.com/en/articles/cold-medicine-japan-pharmacy-guide

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最后更新：2026-06-19