【2026年版】持「技術・人文知識・國際業務」簽證可以做副業嗎？揭秘入管法陷阱與安全賺錢法

「日圓貶值導致生活壓力變大。我想週末去跑 Uber Eats 或去便利商店打工賺點外快。」

如果您正有這種想法，請務必先停下來。因為這種行為，最壞的情況下可能導致 「強制遣返」。

許多在日外國人都有一個誤解，認為留學生可以做的「每週 28 小時打工」，持有工作簽證（技術・人文知識・國際業務）的人也能做。但這在法律上是完全不同的概念。特別是 2025 年入管法修訂後，企業對非法就業的監管變得更加嚴格。

本文將基於最新的法律實況，講解「技人國（Gijinkoku）」簽證持有者如何 「合法安全地」 、並且 「把被公司發現的風險降到最低」 去做副業，以及絕對不能碰的「紅色區域（單純勞動）」。

::SpeechBubble{icon="man" position="left" text="我朋友是留學生，跑 Uber Eats 一個月能賺 10 萬日圓。我也是外國人，應該沒問題吧？"}SpeechBubble{icon="woman" position="right" text="這可是最危險的誤區！留學生和工作簽證的法律『基礎』完全不同。盲目開始可能會導致簽證無法更新喔。"}

結論：技人國簽證做副業「可行」，但「單純勞動」是 NG 的

先說結論：持有「技術・人文知識・國際業務」（以下簡稱技人國）簽證進行副業，本身並不被入管法禁止。但是，對 「活動內容」 有非常嚴格的限制。

NG 的副業（紅色區域：資格外活動）

以下工作極大概率會被視為「單純勞動（體力勞動）」，原則上是您目前的簽證不能從事的。

• 美食外送（Uber Eats 等）： 即使是以個人事業主（接案）身分，但業務內容本質是「運送」，入管局傾向於將其視為單純勞動。
• 便利商店・餐飲店店員： 接待客人、理貨上架不屬於技人國簽證的專業範疇。
• 工廠流水線・清掃： 這些也屬於單純勞動。

要做這些工作，需要申請「資格外活動許可」，但現狀是，作為持有專業職能簽證的人，為了做單純勞動去申請這個許可，幾乎是 「不可能獲批」 的。

OK 的副業（白色/灰色區域）

另一方面，只要在您目前持有簽證的「在留資格範圍內」，無需特別許可就可以做副業。

• IT 工程師協助其他公司的開發專案： 屬於「技術」範圍。
• 翻譯、口譯、語言老師： 屬於「人文知識・國際業務」範圍。

也就是說，如果是 「發揮您專業技能的副業」，不僅在法律上是安全的，還能獲得更高的報酬。

許多外國人容易陷入的「資格外活動許可」誤區

您可能會想：「只要去入管局申請個許可不就行了嗎？」但這背後有一個大坑。

包括許可 vs 個別許可

• 留學生（留學簽證）： 會下發「包括許可」，即「只要不影響學業，每週 28 小時以內，做任何單純勞動都可以」。
• 就業者（技人國簽證）： 原則是「個別許可」，即需要針對具體的兼職公司和業務內容進行個別審查。

申請的風險

如果您申請說「我想跑 Uber Eats，請批准」，按照目前的實務操作，入管局很可能會以「不符合技人國簽證的品格及本來活動」為由拒簽。更可怕的是，入管局會留下您「曾試圖從事單純勞動」的紀錄。這可能會「打草驚蛇（Yabuhebi）」，成為下次更新簽證時的負面因素。

公司發現您在做副業的最大原因是「住民稅」

即使解決了法律問題，大家最擔心的還是「會不會被本職工作的公司發現」。90% 的暴露原因都是因為「住民稅」。

暴露的機制

日本的住民稅是根據前一年的收入計算的，通常從公司的薪資中直接扣除（特別徵收）。 如果因為副業導致收入增加，寄給公司財務的「住民稅決定通知書」上的金額，就會比僅按公司薪資計算出的金額要高。

「咦？這人年薪應該是 400 萬日圓，怎麼住民稅是按年薪 600 萬日圓的標準來的？」

副業就這樣暴露了。

對策（普通徵收）

防止這種情況的唯一方法是，在進行確定申告（報稅）時，將副業部分的住民稅徵收方法勾選為 「自己繳納（普通徵收）」。 不過，最近有些地方自治體出於政策原因，會強制實行特別徵收（薪資代扣），所以並不是 100% 能防住。

關於稅金的詳細機制，請參考 【住民稅】為什麼第二年實領薪資變少了？外國人必須知道的「後付款」機制與歸國陷阱。 此外，確定申告的步驟可以參考 年末調整與確定申告的區別：上班族為了拿回退稅該如何填寫文件。

技人國簽證持有者「安全」賺錢的具體手段

與其冒著風險去便利商店賺 時薪 1,100 日圓，不如利用專業技能賺取 時薪 3,000 日圓〜5,000 日圓，既高效又沒有簽證風險。

IT 工程師・設計師的情況

如果您現在的本職工作是 IT 工程師，最安全且高收入的副業是「遠端開發案件」。 每週工作 2〜3 天，月收入 30 萬〜50 萬日圓 左右的案件並不罕見。這屬於「技術」簽證的活動範圍，所以能避免入管法上的麻煩。

特別是尋找週 2 天起步的靈活案件，必須利用 Agent（仲介）。

翻譯・語言・行銷的情況

工程師以外的「人文知識・國際業務」類人才，也應避免單純勞動。利用您的「語言能力」或「對母國的了解」，從事翻譯、口譯、海外市場調研、社群媒體（SNS）代營運等工作吧。

這些技能在技能共享平台上能賣出高價。

• Coconala (ココナラ)： 可以出售翻譯或諮詢等您的特長。
• Craudia (クラウディア)： 可以找到在家就能做的寫作或行政代辦等工作。

開始副業前必須確認的 3 個清單

最後，為了避免麻煩，請務必確認以下 3 點。

1. 確認就業規則： 確認本職工作的公司是否禁止副業。即使法律上允許，如果公司禁止，一旦被發現可能會受到懲戒處分。
2. 確認簽證種類： 再次確認副業內容是否在您目前在留卡的「在留資格」範圍內。拿「技術」簽證去餐飲店端盤子是違法的。
3. 確認合約形態： 確認是「僱用合約（兼職/打工）」還是「業務委託（Freelance）」。做副業的話，「業務委託」在稅務處理上更方便，也更不容易被公司發現。

如果比起副業，您更想透過轉職來提高本職工作的薪資，請參考 【2025 年版】推薦給外國人的日本轉職網站・獵頭仲介比較。

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Conclusion

持有技人國簽證如果選擇 Uber Eats 等單純勞動作為副業，會有被取消簽證的風險。請選擇能發揮您優勢的「專業技能型」副業（開發、翻譯、內容製作等），並在必要時正確取得資格外活動許可。首先，從在 Agent 網站上確認以自己的技能能接到什麼樣的案件開始吧。

Next Step:

• IT 工程師： 在 IT Pro Partners 查看每週 2 天的案件。
• 其他行業： 考慮在 Coconala 或 Craudia 出售技能。