【2026年版】持「技術・人文知識・國際業務」簽證可以做副業嗎?揭秘入管法陷阱與安全賺錢法


CEO / Native Japanese Expert
更新於: January 1, 2026
以為拿了工作簽證就能跑 Uber Eats?請等一下。本文將為您講解絕對不能觸碰的「單純勞動(紅色區域)」、避免被強制遣返的知識,以及在日本合法賺外快的方法。
「日圓貶值導致生活壓力變大。我想週末去跑 Uber Eats 或去便利商店打工賺點外快。」
如果您正有這種想法,請務必先停下來。因為這種行為,最壞的情況下可能導致 「強制遣返」。
許多在日外國人都有一個誤解,認為留學生可以做的「每週 28 小時打工」,持有工作簽證(技術・人文知識・國際業務)的人也能做。但這在法律上是完全不同的概念。特別是 2025 年入管法修訂後,企業對非法就業的監管變得更加嚴格。
本文將基於最新的法律實況,講解「技人國(Gijinkoku)」簽證持有者如何 「合法安全地」 、並且 「把被公司發現的風險降到最低」 去做副業,以及絕對不能碰的「紅色區域(單純勞動)」。
結論:技人國簽證做副業「可行」,但「單純勞動」是 NG 的
先說結論:持有「技術・人文知識・國際業務」(以下簡稱技人國)簽證進行副業,本身並不被入管法禁止。但是,對 「活動內容」 有非常嚴格的限制。

NG 的副業(紅色區域:資格外活動)
以下工作極大概率會被視為「單純勞動(體力勞動)」,原則上是您目前的簽證不能從事的。
- 美食外送(Uber Eats 等): 即使是以個人事業主(接案)身分,但業務內容本質是「運送」,入管局傾向於將其視為單純勞動。
- 便利商店・餐飲店店員: 接待客人、理貨上架不屬於技人國簽證的專業範疇。
- 工廠流水線・清掃: 這些也屬於單純勞動。
要做這些工作,需要申請「資格外活動許可」,但現狀是,作為持有專業職能簽證的人,為了做單純勞動去申請這個許可,幾乎是 「不可能獲批」 的。
OK 的副業(白色/灰色區域)
另一方面,只要在您目前持有簽證的「在留資格範圍內」,無需特別許可就可以做副業。
- IT 工程師協助其他公司的開發專案: 屬於「技術」範圍。
- 翻譯、口譯、語言老師: 屬於「人文知識・國際業務」範圍。
也就是說,如果是 「發揮您專業技能的副業」,不僅在法律上是安全的,還能獲得更高的報酬。
許多外國人容易陷入的「資格外活動許可」誤區
您可能會想:「只要去入管局申請個許可不就行了嗎?」但這背後有一個大坑。
包括許可 vs 個別許可
- 留學生(留學簽證): 會下發「包括許可」,即「只要不影響學業,每週 28 小時以內,做任何單純勞動都可以」。
- 就業者(技人國簽證): 原則是「個別許可」,即需要針對具體的兼職公司和業務內容進行個別審查。
申請的風險
如果您申請說「我想跑 Uber Eats,請批准」,按照目前的實務操作,入管局很可能會以「不符合技人國簽證的品格及本來活動」為由拒簽。更可怕的是,入管局會留下您「曾試圖從事單純勞動」的紀錄。這可能會「打草驚蛇(Yabuhebi)」,成為下次更新簽證時的負面因素。
公司發現您在做副業的最大原因是「住民稅」
即使解決了法律問題,大家最擔心的還是「會不會被本職工作的公司發現」。90% 的暴露原因都是因為「住民稅」。

暴露的機制
日本的住民稅是根據前一年的收入計算的,通常從公司的薪資中直接扣除(特別徵收)。 如果因為副業導致收入增加,寄給公司財務的「住民稅決定通知書」上的金額,就會比僅按公司薪資計算出的金額要高。
「咦?這人年薪應該是 400 萬日圓,怎麼住民稅是按年薪 600 萬日圓的標準來的?」
副業就這樣暴露了。
對策(普通徵收)
防止這種情況的唯一方法是,在進行確定申告(報稅)時,將副業部分的住民稅徵收方法勾選為 「自己繳納(普通徵收)」。 不過,最近有些地方自治體出於政策原因,會強制實行特別徵收(薪資代扣),所以並不是 100% 能防住。
關於稅金的詳細機制,請參考 【住民稅】為什麼第二年實領薪資變少了?外國人必須知道的「後付款」機制與歸國陷阱。 此外,確定申告的步驟可以參考 年末調整與確定申告的區別:上班族為了拿回退稅該如何填寫文件。
技人國簽證持有者「安全」賺錢的具體手段
與其冒著風險去便利商店賺 時薪 1,100 日圓,不如利用專業技能賺取 時薪 3,000 日圓〜5,000 日圓,既高效又沒有簽證風險。

IT 工程師・設計師的情況
如果您現在的本職工作是 IT 工程師,最安全且高收入的副業是「遠端開發案件」。 每週工作 2〜3 天,月收入 30 萬〜50 萬日圓 左右的案件並不罕見。這屬於「技術」簽證的活動範圍,所以能避免入管法上的麻煩。
特別是尋找週 2 天起步的靈活案件,必須利用 Agent(仲介)。
工程師・設計師找副業就選「IT Pro Partners」
擁有大量「週 2 天起」、「僅週末」、「遠端辦公」等適合正社員做副業的高單價案件。特點是直接對接最終客戶,仲介抽成低,實領金額高。先來找找沒有簽證風險的技術案件吧。
翻譯・語言・行銷的情況
工程師以外的「人文知識・國際業務」類人才,也應避免單純勞動。利用您的「語言能力」或「對母國的了解」,從事翻譯、口譯、海外市場調研、社群媒體(SNS)代營運等工作吧。
這些技能在技能共享平台上能賣出高價。
- Coconala (ココナラ): 可以出售翻譯或諮詢等您的特長。
- Craudia (クラウディア): 可以找到在家就能做的寫作或行政代辦等工作。
開始副業前必須確認的 3 個清單
最後,為了避免麻煩,請務必確認以下 3 點。
- 確認就業規則: 確認本職工作的公司是否禁止副業。即使法律上允許,如果公司禁止,一旦被發現可能會受到懲戒處分。
- 確認簽證種類: 再次確認副業內容是否在您目前在留卡的「在留資格」範圍內。拿「技術」簽證去餐飲店端盤子是違法的。
- 確認合約形態: 確認是「僱用合約(兼職/打工)」還是「業務委託(Freelance)」。做副業的話,「業務委託」在稅務處理上更方便,也更不容易被公司發現。
如果比起副業,您更想透過轉職來提高本職工作的薪資,請參考 【2025 年版】推薦給外國人的日本轉職網站・獵頭仲介比較。
Conclusion
持有技人國簽證如果選擇 Uber Eats 等單純勞動作為副業,會有被取消簽證的風險。請選擇能發揮您優勢的「專業技能型」副業(開發、翻譯、內容製作等),並在必要時正確取得資格外活動許可。首先,從在 Agent 網站上確認以自己的技能能接到什麼樣的案件開始吧。
Next Step:
- IT 工程師: 在 IT Pro Partners 查看每週 2 天的案件。
- 其他行業: 考慮在 Coconala 或 Craudia 出售技能。
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