日本的藥妝店與成藥指南：外國人完全攻略

快速解答（30 秒）： 在日本，你會在 「藥妝店」（doraggu sutoa） 購買日常用藥——像 Matsumoto Kiyoshi、Welcia、Tsuruha、Sundrug 這類大型連鎖店——這裡備有成藥（OTC）的感冒藥、過敏藥與止痛藥。而 「調劑藥局」（chōzai yakkyoku） 通常設在診所旁，是用來領取 醫師處方箋（shohōsen） 的地方，可能不販售成藥感冒藥。成藥依 風險分類 區分；藥效最強的（第 1 類）放在櫃台後方，需要由 藥劑師 販售。有疑問時，請詢問藥劑師——並且永遠要閱讀標示。

免責聲明： 本文為一般資訊，並非醫療建議。請閱讀標示，對照你正在服用的處方藥或過敏情況檢查成分，並詢問藥劑師。若症狀嚴重或持續，請就醫（緊急時請撥打 119）。

兩種「藥局」

• 藥妝店（ドラッグストア／doraggu sutoa）： 你購買 成藥、盥洗用品與日用品 的日常商店。大型連鎖店——Matsumoto Kiyoshi（「MatsuKiyo」）、Welcia、Tsuruha、Sundrug、Cosmos——隨處可見，且通常有駐店藥劑師。
• 調劑藥局（調剤薬局／chōzai yakkyoku）： 通常位於診所／醫院旁。你帶著 處方箋（shohōsen） 前往，由他們為你調配藥品。這裡不是你拿成藥感冒藥的地方。

成藥的分類（為什麼有些藥放在櫃台後方）

日本將成藥依風險分類：

• 第 1 類（第1類）： 藥效最強的成藥——存放於 櫃台後方；必須由藥劑師販售 並加以說明（例如某些止痛藥、部分胃腸藥）。
• 第 2 類（第2類）： 常見藥品，例如多數 感冒與退燒藥——陳列在貨架上，並可提供諮詢。
• 第 3 類（第3類）： 低風險品項（例如部分維他命、溫和的藥品）。

對於第 1 類，店員可能會詢問你 最近是否買過類似藥品 或是否正在服用任何處方藥——這是日本的成藥安全規定，而非好奇打探。

常見問題該買什麼（範例——請閱讀標示）

• 感冒／流感症狀： 綜合感冒藥（例如 Pabron、Lulu）。挑選一款對應你主要症狀（喉嚨、鼻子、發燒）的。
• 過敏／花粉症： 成藥抗組織胺，例如 Contac 或 Allegra／Claritin 類藥品的成藥版本。
• 疼痛／發燒： Loxonin（loxoprofen 洛索洛芬，通常為第 1 類）、Bufferin 或 Eve（ibuprofen 布洛芬類）。若你有過敏體質，請確認有效成分。
• 腸胃： 各種成藥制酸劑與消化藥。

這些是 範例，而非處方——請依你的症狀對應有效成分，留意與任何處方藥的交互作用，不確定時請詢問藥劑師。翻譯 App 有助於閱讀成分清單。

領取處方藥

1. 就醫；醫師會開立 處方箋（shohōsen）。
2. 在有效期限內（通常為幾天）將它帶到 調劑藥局（通常就在診所旁）。
3. 你以健康保險卡支付 30% 的自付額；初次就診者需填寫一張簡短表格。
4. 保管好你的 藥手冊（okusuri techō）——記錄你曾被開立過的藥品；許多藥局也提供 App 版本。

常見問答

1. 感冒藥或過敏藥要在哪裡買？ 在藥妝店（Matsumoto Kiyoshi、Welcia 等），通常不是在調劑藥局。在貨架上找第 2 類成藥。

2. 為什麼有些藥放在櫃台後方？ 第 1 類成藥必須由藥劑師販售並加以說明——這是安全規定。在櫃台詢問即可。

3. 我能看懂裡面的成分嗎？ 在藥盒上使用翻譯 App，並詢問藥劑師。依你的症狀與任何過敏情況對應有效成分。

4. 處方箋如何運作？ 醫師給你一張 shohōsen；將它帶到調劑藥局，並以保險支付 30%。保管好你的 okusuri techō 紀錄。

5. 我可以在網路上囤貨嗎？ 可以——許多常見的成藥品項與急救用品都能在網路上購得（例如 Amazon），方便放在家中備用。

資料來源

• Living Guide in Japan — where to find OTC medicines: https://www.japanlivingguide.com/expatinfo/healthcaresystem/otc-medicines/
• Japan Living Life — over-the-counter medicine guide for foreigners: https://japanlivinglife.com/articles/over-counter-medicine-japan-guide
• AskJapanPharmacist — cold medicine in Japan (pharmacy guide): https://askjapanpharmacist.com/en/articles/cold-medicine-japan-pharmacy-guide

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最後更新：2026-06-19